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更新日期：2019-07-31
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La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes cientos de mensajes de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones.
Conforme pasa el tiempo nos damos cuenta que la felicidad no es nuestro destino al final de nuestros días sino el viaje mismo, nuestra travesía por la vida... Resulta que la tan anhelada felicidad está compuesta de todo lo que nos sucede día con día, esto incluye penas, alegrías, soledad, decepciones, enamoramientos, en fin la felicidad es como una montaña rusa que nos llena de adrenalina y ganas de vivir..!!
Y todo esto lo vas a hacer a través de tus pensamientos, esto significa que vas a escoger pensamientos nuevos, positivos.
No esperes las condiciones perfectas para empezar a trabajar en la felicidad. Eso no existe. La felicidad es una decisión de todos los días, y es necesario dejar de buscar la felicidad, y empezar a vivirla.
Para eso, focalízate en el ahora, en el presente. Toma conciencia de todo lo que tienes, sientes, y vives HOY. El mañana, no lo conocemos, el pasado ya no está, quizás tienes todo para ser feliz, y no te das cuenta.
Disfruta cada bocado de comida, cada respiro profundo que puedes hacer, cada mañana que puedes apreciar el sol.
Si estas triste, cansado, frustrado, ansioso, te aseguro que estar en el sillón, pensando en esas cosas que te hacen mal, no va a generar un cambio en ti. Sal a caminar, a correr, a andar en bicicleta, supera la comodidad del momento, y anímate a sentirte mejor.
Busca gente que te lleve más lejos como persona, que te desafíe, que te permita avanzar en la vida, en todos los aspectos. Sé generoso con tu tiempo, con tu espacio, con un gesto. No sabes lo que un simple acto, puede generar en el otro.
Si sientes que a otra persona a quién quieres o aprecias, le puede hacer bien estas líneas, ¡no dejes de compartir este artículo!. Quizás puede ser “la” acción del día, aportando una cuota de amor, a la jornada de alguien.
Pero, debes tener paciencia. No te desanimes rápidamente. Para que se te facilite, simplemente no presiones las cosas. No puedes convertirte en un maestro en un abrir y cerrar de ojos, todo tiene un proceso. Todo en la vida se aprende, hasta lo que se ve mas fácil como caminar y hablar lo tuvimos que aprender. Tal vez tu no te acuerdes de eso ahora porque eras muy pequeño, pero tu sabes que asi fue.
Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.
Cientos de reflexiones para empezar a vivir mejor. Pensamientos profundos y palabras sabias para mejorar tu vida.
Consejos de felicidad es una app que te enseña que no hay ningún beneficio en posponer el trabajo de conseguir la felicidad. Cuando uno està estudiando, se dice que será feliz cuando termine los estudios. Luego, cuando los termina, se dice que será feliz cuando consiga un empleo. Cuando lo encuentra, sigue condicionando su felicidad al hecho de tener una esposa o un marido, o una casa y, màs tarde, cuando lleguen los hijos o después que cuando se independicen. Y asì, sin notarlo, llega la vejez y advierte que la vida ha pasado sin vivirla realmente.
No dejes que esto te suceda a ti. Empieza a disfrutar de la vida ahora mismo. Cuando empieces a vivir aquí y ahora, en vez de vivir en el pasado o en el futuro, descubriràs un gran número de cosas que te causan placer. Te bastarà con buscarlas y las encontraràs por todas partes. Hàgase a la idea de que hoy va a ser feliz, y será feliz. Intèntelo. Ya veràs como funciona.
Tu app de consejos de felicidad te ofrece gratis:
- Mensajes de felicidad: basados en múltiples estudios
- Pensamiento positivo: frases para compartir
- Consejos y hábitos de felicidad.
- Acciones que debemos tomar para alcanzar la felicidad.
- Frases para motivarse y empezar a ser feliz
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